louiciousbaneros

PRAKTIKEN AVKLARAD! Och inte nog med det, de ska ringa upp oss angående extrajobb, midsommar kanske blir uppbokad som servitris istället för att köra den traditionella varianten att umgås med familj och köra på längst fram i taxin ;) haha nej men jobb tackar man verkligen inte nej till :)

Iallfall ska jag träffa Sebastian idag, vi kanske glider till Avestafestivalen en stund ikväll. Det återstår och ser men ska köra ett gympass nu strax. Blev en himlans massa tårta today så det behövs vill jag lova ;)

Gick faktist jättebra idag. En servitris som heter Sofia lärde mig olika knep som man ska tänka på när man serverar. Känns så bra just nu, allt flyter bara på. Och flyta kommer jag göra på en badmadrass i havet om en månad (A)

Nu ska jag kila iväg till bussen, försökte sätta upp håret lite stiligt sådär. Önska mig lycka till idag (A)

Idag var sista dagen i storköket, sista dagen på praktiken är imorgon och då ska jag och Linnea vara servitriser :-)

Detta har jag gjort idag
-Ätit frukost. havregrynsgröt med hallon, mango och mjölk. himlagotte med honung och mjölk
-Åkt buss
-Gjort baugetter
-Personalsallad. sallad, rivna morötter, bönor
-Gjort egen hovmästarsås till 130 personer och guacamole
-Ätit röktlax på hembakt bröd. 2 koppar kaffe
-Bakat 10 formar cheesecake, 8 bläck kladdkaka
-Diskat
-Ätit middag. pannbiff med löksås och potatis, sallad och lite skaldjur
-Skurit mig på foliepapper= 3 omgångar plåster
-Packat bröd
-Åkt i Lenas superhäftiga bil
-Träffat David en snabbis
-Kollat lite på förkväll och läst en och annan blogg

Snart ska jag möta upp Linnea Stormjävel och köra ett pass on the gym! Träffa Robin senare också :)

Såhär känner jag mig just nu
-Glad, för att praktiken är gott som över och har lyckats fått full närvaro
-Sliten, för att jag har sovit mindre än sex timmar varje natt denna vecka
-Längtan, till sommarlov, njuta av livets påfrestningar och bara få vara
-Saknad, min vän Alexandra som numera bor i småland kommer i sommar
-Vill, umgås med familjen, se hur Isabelles hår blev efter frisörbesöket
-Otillräcklig, tiden går för fort för hinna med alla krav man har


Hahah inte alltid så lätt att ta kort med camen samtidigt som man ska
hålla i något för att visa upp så fick sätta fast tshirten på näsan :D
Iallfall, köpte denna söta tshirt i Thailand. Den ska jag träna i ikväll, så ni vet liksom ;)

Alltså jag leeeeer såhääär mycket (______________) ja du förstår, jag saknar mina fina klasskamrater, iallfall de som står mig närmast :D Skönt att Linnea har vart med mig i fyra veckor iallfall, vi lyckas alltid få till en bra stämning tillsammans in the hells kitchen ;) nerå, haha!

Sitter och lyssnar på gyllene tider och ska bereda mig till en stund på gymmet, som jag så sällan går till. Eller? Haha iallfall så ska jag övningsköra till uppsala på söndag och shoppa med pappa, det längtar jag till.

Sen att jag ska servera och stå i baren på lördag och tjäna ihop en slant är ju inte heller helt fel. Min lärare nämnde nyss ett till kommande jobb i juli som jag ska få ta om jag inte är utomlands då det vill säga :-) how great?

Lelles tatueringen blev hur fin som helst och även fast den insperera mig lite kan jag verkligen inte tänka mig att tatuera mig, naturligt är min grej tror jag. Varken piercing eller tatuering, dock öronen men har bara pluppar oftast iallfall.

Vilken färg tycker ni representerar sommaren 2010 förresten?:)


randompic

Hon har ju opererat bort halsmandlarna, stackarn hon lever enbart på rostade mackor, panpizza och glass :D Men det är rätt åt henne, hon har ju fått sommarlov i förtid! Nu sitter hon i hennes säng och pratar om hur gott det vore med strimlad lax med dillstuvad potatis till. Något som iallfall jag får äta till skillnad från henne ;) evileye, heheh

Nu vill hon berätta för er kära läsare om vad hon är allra mest sugen på:
En gyros tallrik med en KALL ÖL!

Alltså vem fan tänker på en kall öl när man precis brändt bort halsmandlarna och ömmsar skinn i halsen?! Det är min vän det...

Nu ska vi gå och ta Isas efterlängtade rostade mackor och svalt te till henne, jag ska ta kokhett :D happyeye, heheh

PUSS SÅ LÄNGE


såhär ser hon ut efter några öl, lite på lyset systra mi

på lördag :-D Min lärare ringde mig idag när jag var på praktiken och berättade att en som också hette Louice, fast med s ;) behövde serveringshjälp på lördag till hennes bröllop. Hon behövde två lämpliga till detta och då ringde Anette mig och frågade om jag ville och hade tid, vilket jag verkligen inte tackar nej till :) Sen fick jag välja ut en som jag ville ha med mig, ringde Sebastian som också tacka ja! Fick numret till den där Louise fast var upptaget när jag ringde så ska ringa lite senare angående om vilken tid och så vidare :)

Har haft en riktigt slitsam dag, vart i full gång hela tiden. Men nu är det bara tre dagar kvar på praktiken sen får jag komma tillbaka till den efterlängtande skolbänken. Jag trodde inte själv att jag skulle känna så, klart jag hellre skulle vilja ha sommarlov nu. Men den här praktiken har verkligen visar mig vad jag inte vill jobba med när jag blir äldre!

Jaja, nog om det. Ikväll ska jag nog träffa Isabelle :) Men nu strax ska jag träna lite. Ha det gött så längeee

Blev inte mycket till konditionpass, utan satsade mer att köra ut mig via gymmaskinerna :) Så skönt, det här beövdes verkligen, imorgon ska jag fokusera mer på konditionen så man får en kombination av det hela!
Har beställt ett proteintillskott som kommer på fredag, behövs om jag ska orka träna som planerat. Man klarar sig inte bara på vatten efter träningen tjejer, protein, fett och protein är jätteviktigt för att man ska klara av träningen utan att bli sjuk ;) Och eftersom jag är lite lat och inte orkar laga den perfekta måltiden efter är ju detta ett perfekt tillval för mig :) Nu ska jag sova, en ny dag imorgon. Önskar Lelle lycka till med tatueringen imorgon också! Puss och förväl så länge :*


Julia och jag sommaren 2008
Pussbildsperiod har väl alla haft? :D

Jeansen som jag har på bilden fick jag låna i utbyte mot ett par slappa blåa retrojeans
Fina va? :D Iallfall, om en halvtimme ska jag till Nautilus med Linnea. Sebastian ringde
nyss också, han har det jättebra i Stockholm. Saknar pojken!

20 dagar kvar tills min artonårsdag! förstå, jag blir myndig, ska bli helt underbart :-D Har ni saknat mig efter mitt lilla helguppehåll? Jag har saknat att skriva av mig iallafall vill jag lova, har dock sovit borta hela helgen så det har inte funnits någon möjlighet till bloggande:)

I fredags drog jag, jannike och lelle till skogis som hade bjudit hem lite vänner för grillande och allmänt chillande. Det sluta med slagsmål och två polisbilar kom på plats och skicka hem alla som inte var inblanadade i bråket. Jag var en av de som traska iväg. Blir så sjukt trött på Salas befolkning ibland, iallafall såna som gör vad som helst för att leta bråk. Jag som har sån blodskräck tog fan nästan mer illa upp än de som blev slagna. Nej men nu fattar grejen, varför sabba för alla andra?

Somna hos Robin och dagen därpå umgicks jag med Frida hela dagen. Vi gick till Isabelle och solade på hennes altan, hennes snälla far gav mig en assöt blomkruka med jordgubbsplantor i som jag ska ha hemma :-D Ska hämta hem den snart! Haha. Iallfall så gick jag och Frida ut med Elvis, hennes mormors ettåriga hund. Vädret var så sjukt härligt och vi tog verkligen till vara på den genom att sen gå till stan och köpte varsin mjukglass med karamellströssel på :) Sen gick vi förbi min pappa en sväng och därpå gick vi till Frida igen och så åkte Robin och jag till Torino och köpte familjepizza till hela familjen, asgott! Efter att Robin drog iväg på fest så passa jag och Frida på att städa i hans rum som såg förtaskigt ut, låg kläder överallt, damm och så vidare. Resultatet blev en glaaad Robin :-D Sen kom Isabelle med moppen, så chilla vi lite i Fridas rum. Somna där för andra natten och dagen därpå, alltså söndag chilla jag kvar där ett bra tag. Kolla på tsatzikifilmen med deras yngsta syster Tove, laga lite pasta med köttfärssås och sen åkte vi och köpte fika som deras mamma bad oss om att göra (: Åkte förbi Isabelle ett tag också.

Iallfall blev kvällen tillbringad hos Jannike med Linnea, Kevin och Robin. Drack te och kolla på Bert, haha blir alltid så när man ska hem och chilla där! Nu är det måndag och jag ska träna för första gången på 4 dagar, har haft en sträckning i vänstra vaden, mindre kul! Men nu känns det ju bra igen så nu kör jag på som vanligt! Lelle ska med också.

Kineserna har druckit grönt té i över 4000 år, men det är först på senare år som tesorten har blivit populär i västvärlden. Grönt te har länge använts som traditionell medicinering i största delen av Asien för att bland annat höja kroppstemperaturen, reglera blodsockret och främja matsmältningen. Tesorten främjar inte bara hälsan utan kan också öka fettförbränning.

Skillnaden mellan svart och grönt te är att det gröna inte är oxiderat, det kallas ofta för ”äkta” te. Grönt te ökar fettförbränningen tack vare att det innehåller koffein, men också för att det höjer kroppstemperaturen. Grönt te reglerar glykosnivåerna och vissa menar att teet har en aptithämmande effekt.

Grönt te innehåller antioxidanten EGCH, vilket stimulerar metabolismen. Teet kan även bidra till att levern ökar sin energiförbrukning. Antioxidanten fördröjer även upptaget av kolhydrater i tunntarmen, vilket i sin tur sänker matens GI-värde.

Tesorten kan också öka uthålligheten under träning. En studie gjord på labbråttor visade att råttorna kunde simma 24 procent mer innan de blev utmattade, tack vare det gröna teet.

För att uppnå maximal fettförbränning bör man dagligen dricka upp till fem koppar grönt te. Fem koppar om dagen kan göra så att man förbränner 70 kalorier, vilket på ett år är en viktminskning på runt tre kilo.

Grönt te är alltså inte en lösning för den som vill tappa kilon under en kort period. Precis som med alla ”mirakelkurer” är det nödvändigt att man äter en hälsosam kost och motionerar regelbundet.

godnatt, skriver imorgon

dess värre.. Ber om ursäkt, jag vet själv när jag läser bloggar och de ger en dålig uppdatering. Lite som pain in the ass, man blir ju faktist lite insatt i deras liv, eller bloggliv rättare sagt. Som när man fastnar för en serie och man vill bara veta fortsättningen. Fast oftast är ju serier lite mer spännande, dock sällan verklighetsbaserat som de flesta bloggare ;) vissa gillar ju att myta lite heheh

Iallfall igår arbetade jag i tolv timmar, dagen började med att skära upp 20 salladskålar, diska, göra potatisgratänget till 200 personer, skära bröd, bryta knäckebröd och lägga upp på fat med smörbyttor, klyfta en låda päron som skulle vara till päronpaj och så vidare. Flöt väl på sådär i början, men när Linnea kom till mig och sa att vi skulle klyfta citrusfrukter så gick något snett. Våran chef hade bara visat henne hur vi skulle göra, ta borta kärnorna och skal men att det inte var så noga. Så vi körde igång, höll på i två timmar då han kom och blev helt knäckt. Vi hade inte allt skurit åt det hållet på frukterna som han hade velat, vilket ledde till att vi fick göra om allt i sammanlagt fem till sex timmar. Allt gick emot oss och när vi sedan slutat för dagen och var helt slut båda två. Kom vi på att vi bara fått ätit två snabba gånger som varat sammanlagt 20 minuter, inte konstigt att man var helt förstörd den kvällen.

Hälsa på Jacke en stund för att få prata ut lite, kändes genast lite bättre och då cykla jag till David och umgicks med han och lite andra vänner, berättade hur min dag hade varit. Sympati som pojken hade fick jag över en halvtimmes massage, och en himla massa service. Det behövdes vill jag lova :)

Somna iallfall där, och eftersom de skulle upp tjugo över sju steg jag också upp fast jag började tre idag. Cyklade till mig och väntade på att ica skulle öppna för att köpa frukost. Mamma kom precis strax innan åtta för lämna tvätt så vi båda begav occ till Ica och handla lite.

Åt min frukost, därefter en promenad, sen kom Linnea förbi en stund och vi gick en liten runda tillsammans. Åt min lunch som bestod av enbart räkor, drog vidare till gymmet och körde 35 minuters pass, cykla hem, duscha, packa ihop till jobbet, gick till karlbergs. Väntade och väntade... bussen skulle kommit för tio minuter sedan och nej, den kom aldrig, hade tydligen valt för första gången att åka tärnarakan. Linnea satt på bussen jag satt där helt förtvivlad över att försöka leta skjuts. I sista stund ställde iallfall farfar upp och skjutsa, snäll som han är. Vi kom dit och arbetet satte igång för fullt, blev ännu en dag med lite vila och nu kom jag nyss hem. Imorgon börjar jag nio och måste ta fem i åtta bussen. Busskortet är stulet och jag betalar mina resor. Allt flyter, jag ljög..




SLITEN ÄR BARA FÖRNAMNET

hemma hos mamma och kollar på top model med Evelina! Ett gemensamt intresse måste nog vara det och halv åtta hos mig, rita och bada :D finns säkert massa mer. Faktist roligare än man tror att umgås med en 9-åring.

Vi har nyss ätit pasta med köttfärssås och kom nyss på en sak till vi har gemensamt. Ketchup! Vi båda öste ner ketchup i våra tallrikar, det är ju bara så fantastiskt :D

Får väl se vad vi hittar på senare, men måste iallfall lägga mig i tid. 12 timmars pass imorgon, då krävs energi.


Evelina till höger!

Igår var en riktigt härlig kväll, körde ett gympass och därefter cyklade jag till Isabelle och var med henne och Frida. Vi satt ute på verandan och prata om allt möjligt. Älskar dessa töser alltså, får en alltid på så bra humör :-D så gjorde Frida en fiskebensfläta på mig, den blev lite sne men gjorde den hur snabbt som helst, hon kan hon!



Gick upp strax innan nio, duktig som jag var började jag diska och städa i ca 50 minuter och sen gick jag ut för att möta Linnea Stormjävel i parken! Vi gick en promenad i nästan två timmar, gick förbi hennes sommarstuga och brottet sen mitt gamla hus på landet. Solen sken och fick faktist solränder idag, Lelle klaga på att hon var albino men hon fick faktist ränder hon med ;) Iallfall så

Vi gick till Ica och köpte varsin plocksallad och ett paket jordgubbar som vi åt i trädgården utanför mig och bara njöt! Däremot kom lite moln men vi satt kvar ett bra tag ändå och försökte hjula och stå på händer. Haha det är något som jag verkligen inte kan :D Sen kom Jannike förbi och de gick sin väg och nu ska jag till min kära mor och umgås med min lillasyster Evelina som har längtat efter mig, och jag henne förstås :) Så vi hörs senare gott folk.

Gick upp tio i sju imorse, åt min standardfrukost som ni säkert redan lagt på minnet ;) klädde på mig, solglasögonen på eftersom det var en riktigt solig dag. Innan jag tänkte gå kolla jag efter busskortet, som var BORTA! och jag leta och leta den tid jag hade kvar, men den här gången låg den verkligen ingenstans. Har rivit ut allt och det ser riktigt hemskt ut här inne, och min lathet som kommer efter en heldags arbete gör inte saken bättre till att plocka i ordning allting.

Men iallfall, fick betala vägen dit, sen åkte jag med chefen hem som bor bara några hundra meter bort:) I lördags var jag ju med och dona med bröllopet, och det fanns tårta över som jag och lelle fick äta så mycket vi ville av. Jag är ju verkligen svag för tårtor, eller egentligen är det marsipanen jag är svag för. Så åt upp de fina blad och rosorna som var garnerat på den vita bröllopstårtan :D Skurit mig i lillfingret igen, att man lyckas vara så klantig att skära sig 4 gånger på två veckor som jag vart är inte så kul alltsåå.

Imorgon är jag ledig för att sedan på onsdag arbeta från nio på morgonen tills nio på kvällen, långpanna som de kallar det i reastaurangbranchen. Haha, så fult! Ska iallafall upp tidigt imorgon och ta en promenad till lelles sommarstuga där vi senare ska äta sallad och ha en riktigt mysdag. Sen barnpassa min syster och sova hos mor min:)

Vad gör jag nu? Jo jag funderar, tänker och ska träna lite seriöst sen som jag inte gjort sen i fredags.
Funderingen går efter mitt saknade busskort, om jag kommer få sommarjobbet jag sökt.
Tänkandet går till Grekland, jag vill åka nu, vill bort från allt ett tag.


Bilddagsboks bilder som jag glömt!

Får hitta på några egna övningar nu, tycker ni bättre om att träna med fler eller göra ni det hellre själva? :)

Ja det blev skräckfilm hos Sebastian igår, men innan dess var jag på stan och träffa härliga människor :) Faktist så är det inte så ofta man gör det, Sara, Vicky, Anton, Sebastian, Klara, Morgan, Emil, Fredrik, Viktor och lite annat folk gjorde min kväll roligare:)

Efter en stund domna mina fötter bort och då gled jag och grabbarna hem till Sebastian och var allmänt störda, jag tog lite kinamat som han hade köpt i enköping tidigare under dagen. Yummie!

Sen var skräckfilmen igång, somna faktist efter halva och då var klockan redan fyra på morgon. Hatar att sova bort mornar, man ska faktist ta tillvara på sina dagar. Men blev inte så sent ändå, tio var vi uppe, slog igång skräckisen. Och när det var som läskigaste ryckte det som tusan i handtaget, tror mitt hjärta stanna där ett tag. Haha, det var bara David som kom förbi :-D Gick upp till pappa och tog med mig te och macker.

Jag och Sebastian håller på planerar en utomlandsresa som kommer äga rum i början av Augusti med lite skönt folk. Sunny beach låter mest lockande just nu, billigt, bra ös, solsken, ja semester helt enkelt!

Mamma kom och hämta upp mig och vi sprang ett varv runt spåret, men var inte alls så fysiskt ansträngane jag ville ha det så ska kila till gymmet om en stund.Om det är öppet det vill säga! Sen måste jag faktist städa och gå ut med sopor :) Kanske följer med Ferat och kollar på fotboll ocksåå!

Puss så länge då!

Gick och la mig i tid så kom faktist upp redan halv tio på min sovmorgon :) Kolla lite på nyhetsmorgon, ja jag har mina ålderdomstecken! haha. Så gjorde jag iordning havregrynsgröt med blåbär, hallon och mango med mjölk och ett glas grönt te :-)

Mamma kom och hämta upp mig halv tolv och vi sprang ett varv runt spåret, hade skaplig träningsverk sen gårdagen eftersom jag börjat med en helt ny maskin inne på gymmet då man tränar insida lår, tro mig den tar!


Sådär ser den ut, haha jag är så bra i paint <3

Iallfall, det var verkligen sommarväder idag så jag passa på att sola i 20 minuter medan mor och hennes pojkvän lagade mat, sen åt vi kyckling, jasminris, sallad och sås på altan. Hur mysigt som helst:) därefter en liten fika innan jag åkte iväg till jobbet, jag övningskörde dit dessutom. Gick bra som vanligt ;)

Väl på jobbet så hjälpte jag till med att lägga upp varmrätter och desserter till bröllopet som hölls vid där.
Nu är jag hemma efter en lång dag, funderar om man ska kila till sebastian ett tag senare för de en skräckfilm han har tipsat om. Får se, just nu festar nog alla förutom jag.

Ligger i min säng och lyssnar på John ME – Paris, en ny favorit i den lugna musikklassen :)

nu snart ska jag iväg för ett träningspass, har ju inte tränat på 3 dagar när nautilushelvetet har varit stängd. sug! iallafall, sen blir det grillning och chilling vid lelles stuga :) mysigt!

vad är det med busschafförer egentligen? åker bara ifrån en...